Фільтри▼
Сортування
Сортування застосовується одразу після вибору.
Категорії
Теги
Топ 20Показано 13–13 з 13
Ненасильницьке спілкування: Мова життя: Інструменти, що змінюють життя, для здорових стосунків
Маршалл Б. Розенберг
Ненасильницьке спілкування (ННС) пропонує потужну основу для перетворення конфлікту на співчутливий зв'язок, сприяючи особистісному зростанню та глобальним змінам. Розроблена Маршаллом Розенбергом, ННС зосереджується на чотирьох ключових компонентах: чітких спостереженнях, ідентифікації та вираженні справжніх почуттів, визнанні глибинних потреб і формулюванні конкретних прохань. Вона критикує «спілкування, що відчужує від життя», таке як моралістичні судження та вимоги, натомість просуваючи емпатію, самовідповідальність та свідомий вибір. Книга демонструє застосування ННС у різних сценаріях: від вирішення міжнародних суперечок і сімейних конфліктів до управління гнівом і практики самопрощення. Зрештою, ННС має на меті звільнити людей від деструктивних умовностей, заохочуючи дії, мотивовані щирим бажанням збагатити життя та спілкуватися від серця.