Фільтри▼
Сортування
Сортування застосовується одразу після вибору.
Категорії
Теги
Топ 20Показано 1–1 з 1
Мене не зламати: Опануй свій розум і кинь виклик обставинам
Девід Ґоґґінс • 2018
Книга «Мене не зламати» Девіда Ґоґґінса описує його шлях від травматичного дитинства, затьмареного насильством, бідністю та расизмом, до того, як він став морським котиком (Navy SEAL), елітним ультрамарафонцем і світовим рекордсменом. Ґоґґінс стверджує, що більшість людей використовують лише 40% свого справжнього потенціалу, перебуваючи в пастці комфорту та менталітету жертви. Через серію жорстоких фізичних і ментальних випробувань, включаючи багаторазові спроби пройти відбір BUD/S, ультрамарафони з важкими травмами та подолання вродженої вади серця, він демонструє силу «Броньованого розуму» та «Правила 40%». Він наголошує на невпинній самовідповідальності, використанні минулих страждань як палива та постійному виході за межі сприйняття для досягнення самовладання та «непересічного» життя.